В интернете очень спорно пишут о том, можно ли все-таки употреблять жидкость во время и после еды...Одни пишут что жидкость разбавляет желудочный сок, другие, что она все-равно проходит за 15 минут не делая вреда, и даже если она его разбавит, то у него настолько мощная концентрация, что он все равно справится со своей задачей. Другие же говорят, что пить можно только через 1.5-2ч...
Рекомендовано пить до еды за 1 час- 45 минут, во время еды пить не желательно. После еды пить рекомендовано спустя 1,5 - 2 часа. Но по утверждению некоторых исследователей, небольшое количество жидкости можно употреблять ( 100-150 мл) во время еды. .
Категория:
